バッティングは、腰で体を回転させるだけの運動ではなく、左右の肩甲骨と骨盤を結ぶ２本の軸が前後して行う運動です。 今回は、バッティングでバットコントロールを良くする為の、骨盤を使ったトレーニングをご紹介 … 続きを読む バットコントロールを良くする骨盤を使った4つのトレーニング方法