能見 篤史選手から学ぶワインドアップのピッチングフォームのポイント
ワインドアップ投法から投げる能見 篤史選手の投球フォームは、無駄な動きがなくバランスよく順序通り体を使い、リズミカルで、美しいフォームです。 このように、理想的できれいな投球フォームは足・腰の下半身で […]
- 変化球,
変化球習得のデメリット
多彩な変化球を操るピッチャーへの憧れを持つ選手も多いと思いますが、変化球を投げることで、真っすぐや他の変化球に悪影響を及ぼすケースがあります。 今回は、変化球習得のデメリットについてご紹介します。 他 […]
打たれないピッチングとボールの秘密
純粋により速く、狙ったところへ投げられる良いピッチングがありますが、これらとは異なったものによって、バッターが打ちにくい意味の良いピッチングというものがあります。 これは、バッターとピッチャーとのタイ […]
- 投球術,
カウントが悪くても点が取られないピッチャーの投球術
フォアボールは、ピッチャーがリズムを崩す大きな要因ですが、中にはフォアボールを出しても、なかなか点をとられないピッチャーもいます。 今回は、カウントが悪くても点が取られないピッチャーの投球術についてご […]
コントロールが安定するピッチングフォームの7つのポイント
本来の体の動きのメカニズムにあったトレーニングを毎日、続けることが基本ですが、その人の体の使い方、クセや元々の体型は異なります。 その為、理想的なフォームを身に付けるよう、体の動きに合わせたトレーニン […]
- 体幹,
インナーマッスルを鍛えて球速を上げる基礎知識
ピッチングフォームは、全身を使ったダイナミックな動作です。 傾斜のあるピッチャーマウンドに立ち、前へと体重移動する動きなのでバランスを崩しやすく、安定した動作を行うためには、体の軸をしっかり保つことが […]
- 投球術,
実戦的なピッチングの投球術
投球術は、ピッチングにおいていかにバッターを打ち取るかのテクニックのようなものです。 バッターを翻弄するし安定したピッチングを行う為にも、この投球術を身に付けることで実現できます。 今回は、より実戦的 […]
ボークにならない牽制球の方法
牽制球はランナーの進塁を防ぐために行なう送球です。 決してランナーをアウトにすることだけが目的ではく、牽制するときの動作にクセがあるとランナーにモーションを盗まれ盗塁されやすくなるので注意が必要です。 […]
セットポジションでの投球とクイックモーション
セットポジションは、出塁したランナーのリードに対して、牽制球を投げて盗塁を阻止したり、スタートを送らせて進塁を防ぐ為の投球方法です。 塁上にランナーがいる場合は、ゆったりと大きなフォームで投げるワイン […]