- バッティングフォーム, プロ野球選手, 城島健司,
城島 健司のバッティングフォーム
コマのようにくるっと1回転するようなバッティングが特徴です。 右足(軸足)を起点にして、スイングのスタートからフォロースルーまでを「振る」のではなく、身体全体を回転させているバッティングフォームです。 […]
打撃
- バント,
バントを使った戦術と方法
バントには、典型的な送りバントがまず頭の中に浮かぶと思います。 一塁ランナーもしくは二塁ランナー、一、二塁のランナーを進塁させる手段、あるいは三塁ランナーがいるときにサインプレーによってその三塁ランナ […]
アレックス・カブレラのバッティングフォーム
カブレラ選手は、丸太のような腕でバットを軽々と振る、まさに長距離砲のイメージそのままのバッターです。 今回は、西武ライオンズ時代のカブレラ選手のバッティングフォームについてご紹介します。 カブレラ選手 […]
理想的なバッティングフォームの7つの流れ
理想的なスイングは、どんな体つきや構え方をしていても基本的に同じです。 また、体で作り出した力を十分にバットに伝える安定したスイングをするには、良いインパクトができたかどうかで決まり、結果良いスイング […]
- 練習,
バットコントロールを良くする骨盤を使った4つのトレーニング方法
バッティングは、腰で体を回転させるだけの運動ではなく、左右の肩甲骨と骨盤を結ぶ２本の軸が前後して行う運動です。 今回は、バッティングでバットコントロールを良くする為の、骨盤を使ったトレーニングをご紹介 […]
- 練習,
バッティングが上手くなる10の練習方法
バッティングには人それぞれに様々な形やフォームがありますが、基本になるものは１つです。 それは、バットを降り出してからインパクトの瞬間まで最短距離の軌道でバットを振ることです。 今回は、バッティング基 […]
下半身主導のバッティングのコツ
下半身主導のバッティングは、非常に大切です。 これは上半身の腕だけでホームランや長打を狙ったバッティングをした場合、それだけでは、到底外野までも打球は届きません。 そこで、下半身から生み出される力を上 […]
- 打ち方,
直球と変化球の球種毎の打ち方
近代の野球ではストレート系の球種でも、フォーシームはもちろん、ツーシームなどあり、変化球でも基本となるスライダーやカーブはもちろん、曲がり幅が基本のものとは異なる、パワーカーブやカットボールなど様々な […]
- 打ち方,
実践的なカウント別のバッティングと狙い球の絞り方
バッターの基本は打つことです。 そして、ボールを「見送る」は次の優先順位の行動です。 積極的に打つ姿勢を大事にしていきたいと思いますが、当然のことながら、誰しも三振はしたくないので、2ストライクに追い […]