上手なキャッチングはストライクを多くします。
そのキャッチングの中でも、重要なのはギリギリのボールをストライクに見せるフレーミングという技術です。
このフレーミング技術が向上すれば、フォアボールが減るだけでなく、ピッチャーがストライクギリギリのコースへ、安心感して投げることができます。
今回は、フレーミングの4つの代表的な捕り方についてご紹介します。
引いて捕るフレーミング
グローブを引きつつ捕る方法で、別名押し捕りともいい変化球でストライクゾーンにボールがギリギリ届かないときに特に有効です。
キャッチングの基本外から内に対してミットを出すことの基本を、具体的にした捕り方です。
フレーミングの中で、一番使う頻度が高い技術です。
ミットの親指側の部分でウェブにひっかけてボールを捕るようなイメージです。
こうすることで、ギリギリ外に逃げていくボールに対して、捕ると同時にストライクゾーンにミットを引き、最小限のミットの移動でストライクゾーンから外れていく軌道をごまかします。
この技術が上手になるとミットだけで捕るのではなく、膝を使いミットが動いていないように見せる技術もあります。
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芯を外して捕るフレーミング
ミット側の腕のコースで、ストライクゾーンギリギリの場合肘からミットをボールゾーンに出さないよう、ミットの芯ではなく、土手の部分でキャッチする方法です。
右打者の場合、内角ギリギリのコースの場合に有効な技術です。
この捕り方も、不用意に体やミットを動かさない基本に基づいたフレーミングの技術です。
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脇を開き引いて捕るフレーミング
芯を外して捕るフレーミングの、やや応用的な活用をする捕り方です。
特に右打者のインローギリギリのコースの場合に有効で、左打者の場合は外角ギリギリのコースの場合に有効です。
体を動かしつつ手首も返そうというところを堪えながら、不自然なキャッチングにならないよう、肩肘を上げて芯を外してウエブの部分で捕球をします。
また、技術以上に捕る際にボールの勢いに負けないようなリストの力も必要です。
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押し捕り
ストレートが勢い余って高めに外れていく時に使用するフレーミングで、そのボールが高めのボールゾンに逃げていく前に有効な捕り方です。
この方法はボールの軌道上へミットを出し、向かい合うような形でそのミットを押し出して捕る方法です。
その際、左肘をクッションにする意識で、外側から内側に対してミットを出して捕ります。
